Soporten Emprendedores: Cuidando Nuestra Salud Mental.

Como emprendedores, somos más propensos a padecer depresión.

Estimados compañeras y compañeros emprendedores,

Espero que este mensaje les encuentre bien. Escribiré este mensaje como una carta abierta a toda aquella persona que quiera dedicarme un poco de su tiempo para leer estas palabras. Anteriormente ya he tocado el tema de la salud mental desde un punto de vista general y personal, pero hoy quiero hablar de otra perspectiva: La de los emprendedores.

Como emprendedores, estamos acostumbrados a enfrentar desafíos y superar obstáculos, pero también sabemos que esta travesía puede ser agotadora. Según la consultora Gallup, el 72% de nosotros experimenta niveles de estrés significativamente más altos que la población general. Además, un preocupante 30% ha sentido síntomas de depresión y ansiedad en algún momento de nuestras vidas empresariales (fuente: Small Business Trends).

Lo que a menudo ignoramos es que, debido al temor al estigma y al impacto en nuestros negocios, más del 60% de los emprendedores no busca ayuda para problemas de salud mental (fuente: Global Entrepreneurship Monitor). Esto nos lleva a un ciclo de silencio y sufrimiento innecesario.

Para abordar esta problemática y ofrecerles apoyo, quiero presentarles un recurso valioso: nuestro "Repertorio de Prevención del Suicidio para Emprendedores". Este Repertorio contiene información crucial sobre cómo identificar signos de alerta del suicidio, consejos prácticos para buscar ayuda y recursos de apoyo disponibles. Sabemos que es un tema delicado, pero juntos podemos crear un ambiente de comprensión y apoyo en la comunidad emprendedora. Lo podrán encontrar en el siguiente botón o accediendo a mi Bento y bajar a la sección de "Repertorio de Prevención"

Quiero agradecerles por dedicar tiempo a abordar este tema tan importante. Como comunidad de emprendedores, tenemos la oportunidad de cambiar la conversación en torno a la salud mental y brindarnos apoyo mutuo. Recordemos que buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto valiente que puede marcar la diferencia en nuestras vidas y en el éxito de nuestros negocios.

La salud mental es un activo invaluable, y cuidarnos a nosotros mismos es un paso fundamental en nuestro viaje como emprendedores. Juntos, podemos construir un futuro más saludable y exitoso para todos.

Soporten emprendedores,

Diego Maury

#Soportenemprendedores

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